Co mi prošlo hrdlem při Badwater 135

20.08.2019 | Autor: Michal Činčiala | Přidat komentář

A je tu další ze série příspěvků „Co mi prošlo hrdlem při…“, které mohu zveřejnit díky trpělivosti a pečlivost členky mého supportu, Jan Tvardkové.

Datum	Čas	Míle	Typ	Objem	Hmotnost kg	Ks
15.7.2019	20:00:00	0,0	OS1
15.7.2019			Solná tableta			1
15.7.2019			Vodík			3
15.7.2019	20:20:00	2,0	OS1	0,50
15.7.2019	20:38:00	4,0	OS1	0,50
15.7.2019			Pizza		0,04
15.7.2019	21:00:00	6,0	OS1	0,50
15.7.2019			Coca cola	0,33
15.7.2019			Pizza		0,04
15.7.2019	21:23:00	8,0	Mandarinka		0,08
15.7.2019			OS1	0,50
15.7.2019	21:43:00	10,0	OS1	0,50
15.7.2019			Sendvič s guacamole		0,05
15.7.2019	22:04:00	12,0	OS1	0,50
15.7.2019			Solná tableta			1
15.7.2019			Sendvič s guacamole		0,05
15.7.2019	22:27:00	14,0	Coca cola	0,33
15.7.2019			OS1	0,50
15.7.2019			Sendvič s guacamole		0,05
15.7.2019	22:50:00	15,80	OS1	0,50
15.7.2019			Coca cola	0,50
15.7.2019			Máslová sušenka			4
15.7.2019	23:09:00	17,6	OS1	0,50
15.7.2019			Sendvič s guacamole		0,05
15.7.2019	23:27:00	19,3	Vodík			3
15.7.2019			Herbalife	0,50
15.7.2019			Máslová sušenka			3
15.7.2019	23:44:00	20,6	Herbalife	0,50
15.7.2019			Mandarinka		0,04
16.7.2019	0:08:00	22,6	Solná tableta			1
16.7.2019			Mandarinka		0,04
16.7.2019	0:31:00	24,6	Herbalife	0,50
16.7.2019			Chips			4
16.7.2019	0:53:00	26,6	Magnesium			1
16.7.2019			Herbalife	0,50
16.7.2019			Coca cola	0,15
16.7.2019			Sendvič s guacamole		0,05
16.7.2019	1:16:00	28,6	Herbalife	0,50
16.7.2019			BCAA Energy	0,20
16.7.2019			Přesnídávka		0,06
16.7.2019	1:41:00	30,6	Herbalife	0,25
16.7.2019			Coca cola	0,15
16.7.2019			Kompot		0,06
16.7.2019	2:06:00	32,6	Solná tableta			1
16.7.2019			Pivo	0,20
16.7.2019	2:32:00	34,7	Vodík			3
16.7.2019			OS1	0,50
16.7.2019			Přesnídávka		0,06
16.7.2019			Coca cola	0,15
16.7.2019	3:01:00	36,9	Banán		0,06
16.7.2019			Sprite	0,25
16.7.2019	3:23:00	38,6	Coca cola	0,50
16.7.2019	3:45:00	40,5	Pivo	0,25
16.7.2019			Coca cola	0,50
16.7.2019	4:08:00	42,5	OS1	0,50
16.7.2019			Solná tableta			1
16.7.2019			Imodium			1
16.7.2019	4:50:00	44,5	Sprite	0,25
16.7.2019			Kompot		0,06
16.7.2019	5:21:00	46,5	Izotonický nápoj	0,25
16.7.2019			Sýr plátkový		0,02
16.7.2019	5:49:00	48,5	Vodík			3
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,25
16.7.2019			Voda	0,25
16.7.2019			Máslová sušenka			2
16.7.2019	6:13:00	49,8	Magnesium			1
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,25
16.7.2019			Voda	0,25
16.7.2019	6:41:00	51,6	Solná tableta			1
16.7.2019			Banán		0,06
16.7.2019	7:07:00	53,1	Mandarinka		0,08
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,20
16.7.2019			Voda	0,20
16.7.2019	7:31:00	54,6	Šunka plátek		0,06
16.7.2019	8:02:00	56,2	Voda	0,50
16.7.2019	8:27:00	57,8	Coca cola	0,20
16.7.2019			Voda	0,20
16.7.2019			Šunka plátek		0,02
16.7.2019	8:53:00	59,4	Solná tableta			1
16.7.2019			Vodík			3
16.7.2019			Coca cola	0,20
16.7.2019	9:31:00	63,3	Coca cola	0,15
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,20
16.7.2019			Voda	0,30
16.7.2019	9:52:00	65,3	Sendvič s guacamole		0,05
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,20
16.7.2019			Coca cola	0,20
16.7.2019			Voda	0,30
16.7.2019	10:16:00	67,2	Coca cola	0,20
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,25
16.7.2019			Voda	0,25
16.7.2019	10:42:00	68,9	Voda	0,40
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,10
16.7.2019	11:05:00	70,8	Solná tableta			1
16.7.2019			Magnesium			1
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,10
16.7.2019			Voda	0,90
16.7.2019	11:55:00	73,2	Pokari	1,20
16.7.2019			Voda	0,20
16.7.2019			Vodík			3
16.7.2019			Imodium			2
16.7.2019			Sendvič sýr		0,20
16.7.2019	12:50:00	73,2
16.7.2019	13:19:00	74,5	Sendvič sýr		0,05
16.7.2019			Voda	0,50
16.7.2019	13:51:00	76,6	Solná tableta			1
16.7.2019			Voda	1,20
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,25
16.7.2019	14:15:00	77,9	Izotonický nápoj	0,50
16.7.2019			Voda	0,50
16.7.2019	14:30:00	78,5	Sendvič sýr		0,10
16.7.2019	15:20:00	81,1	Voda	0,50
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,30
16.7.2019	16:15:00	83,8	Voda	0,80
16.7.2019			Izotonický nápoj	0,20
16.7.2019			Sendvič sýr		0,05
16.7.2019	16:45:00	85,5	Izotonický nápoj	0,20
16.7.2019			Voda	0,40
16.7.2019	17:02:00	86,7	Solná tableta			1
16.7.2019			Vodík			3
16.7.2019			Sendvič sýr		0,05
16.7.2019			Voda	0,50
16.7.2019			OS1	0,50
16.7.2019	17:30:00	88,3	Mandarinka		0,08
16.7.2019	18:18:00	91,2	OS1	0,30
16.7.2019	18:49:00	91,2	OS1	0,40
16.7.2019			Sendvič sýr		0,10
16.7.2019	19:12:00	93,1	Voda	0,50
16.7.2019	19:22:00	94,1	OS1	0,20
16.7.2019	19:40:00	95,6	Voda	0,50
16.7.2019			Sendvič sýr		0,05
16.7.2019	20:23:00	98,6	OS1	0,20
16.7.2019			Kompot		0,06
16.7.2019	20:50:00	100,0	Voda	0,50
16.7.2019	21:11:00	101,5	Kompot		0,06
16.7.2019	21:35:00	103,3	Muffin		0,05
16.7.2019			OS1	0,50
16.7.2019	22:01:00	104,8	Voda	0,50
16.7.2019	22:27:00	106,3
16.7.2019	23:07:00	107,8	Coca cola	0,10
16.7.2019	23:35:00	109,3	Voda	0,50
17.7.2019	0:02:00	110,8	Sendvič sýr		0,05
17.7.2019	0:33:00
17.7.2019	1:04:00	114,0	Coca cola	0,20
17.7.2019	2:06:00	117,0
17.7.2019	2:48:00	118,5
17.7.2019	4:16:00	123,5	Sendvič sýr		0,10
17.7.2019			Mandarinka		0,08
17.7.2019			Voda	0,50
17.7.2019	4:53:00	123,5
17.7.2019	5:28:00	125,4
17.7.2019	5:48:00	126,5	Voda	0,50
17.7.2019	6:10:00	127,6	Coca cola	0,10
17.7.2019	6:28:00	128,5	Voda	0,50
17.7.2019	6:52:00	129,7
17.7.2019	7:10:00	130,6
17.7.2019	7:38:00	131,9	Voda	0,50
17.7.2019	7:56:00	132,9	Voda	0,50
17.7.2019	8:48:00	135,0
Součet				33,06	2,16	50

Celkem tedy vypito 33 litrů tekutin a zkonzumovány cca 2 kilogramy potravin všeho druhu. Oproti předpokladům byla spotřeba ledu během samotného běhu minimální, nepoužíval jsem jej ani do nápojů ani k chlazení těla.

Díky Jako za komplexní a podrobné informace!

Kategorie článku: Firstpage, SportArticle

Co mi prošlo hrdlem při Badwater 135

Zanechat reakci

Můj překladatelský web

Můj překladatelský blog

Poslední novinky