Zhodnocení roku 2016 a plány na rok 2017

Tak jako každý rok, pro svoji vlastní paměť a také pro případné zájemce, tím předkládám svůj závěrečný report z tréninkového a závodního roku 2016.

Minulý rok (2016) byl pro mne přelomovým. Po řadě let, kdy jsem praktikoval víceméně triatlonový trénink, jsem v roce 2016 přešel výhradně na trénink ultramaratonový. Z 5693 km v roce 2015 se mi podařilo dosáhnout cca 8 774 km v roce minulém. To se pozitivně projevilo po všech stránkách, hlavně v závodech.

Zde je rozložení tréninkových dávek po měsících. Je vidět pokles při ladění na Ultabalaton (5) a japonský ultratrail (7), ale u zbývajících dvou závodů se pokles nevyskytuje.

Dalším přelomovým momentem byla skutečnost, že se mi všechny starty na závodech podařilo proměnit v cílovou pásku, tj. byl to první rok bez DNF. To je po nezdarech v předchozích letech velmi pozitivní.

Je třeba poznamenat, že minulá závodní sezóna byla odlišná v tom, že byla z větší části trailová – ze 4 startů byl jen jeden silniční ultramaraton a zbývající 3 závody byly ultratraily. Ne, že bych si ultratrail neužíval, ale přece jen, jsem silničář a toto rozložení závodů bylo způsobeno hlavně tím, že jsem se rozhodl v roce 2016 rezignovat na Spartathlon tak, abych pořádně potrénoval a za 2 roky (2017) na tomto závodě konečně spatřil cíl.

Výsledky ze závodů:

1. Ultrabalaton – 16. místo celkově, 11. mezi muži – považuji za nejcennější výsledek
2. Kirishima – Ebino Kougen Extreme Trail – 14. místo celkově
3. Beskydská sedmička – 12. místo celkově ve výborné konkurenci
4. Rock Point horská výzva 24h – 6. místo celkově – nejlepší umístění v sezóně

Celkově musí být s touto sezónou spokojenost. Výsledky byly nad očekávání dobré, snad jen na japonském ultratrailu jsem při druhém startu očekával účast v první desítce.

Co se týče příští sezóny, jsou plány celkem velké, ale v současném momentu mám potvrzeny pouze dvě akce: Ultrabalaton and Beskydskou sedmičku.

Pokud se vše vydaří, bude vrcholem závodní sezóny 4. pokus o zdolání Spartathlonu, a k tomu cíli bude směřovat veškerá příprava i závodní úsilí.

V ideálním případě bude přehled závodů vypadat takto:

1. Ultrabalaton (5/2017)
2. Kirishima – Ebino Kougen Extreme Trail (7/2017)
3. Beskydská sedmička (9/2017)
4. Spartathlon (9/2017)
5. Rock Point Horská výzva 24h (10/2017)

Nejasná je účast na japonském ultratrailu, kde není jisté, zda se i letos uskuteční letní tréninkový a pracovní kemp v Japonsku, a Spartathlon, kde účast závisí na pozitivním vyhodnocení mojí přihlášky.

Začátek nového roku je mrazivý, ale zatím se mi vyhýbají zranění, nic významně nebolí – a Ultrabalaton je už za 4,5 měsíce!

Rodině, všem přátelům a známým děkuji a podporu v roce 2016 a doufám, že mi budeme pomáhat i v tomto roce. Všem hodně zdraví a běžcům hodně spokojených kilometrů!

P.S. Momenty minulé sezóny ve fotografiích:

Kategorie článku: Blog, Firstpage, SportArticle