Stejně jako minulý rok se i tentokrát chystám s rodinkou na celé léto do Japonska, konkrétně do Kobayashi v prefektuře Miyazaki. Kromě běžných povinností, jako je (jak jinak) práce a vydělávání peněz a také dohlížení na syna při jeho docházce do japonské základní školy, se rovněž budu usilovně věnovat přípravě na druhý pokus o Spartathlon.

Je zřejmé, že sportovní plány závisejí nejen na tréninku, ale také na zdravotním stavu. Po úspěšném překonání zdravotních problémů, které mne postihly po loňském pokusu o pokoření Spartathlonu se zdá, že jsem již zcela fit a připraven k dalšímu boji. Zde je aktualizace mých závodních a sportovních plánů na zbytek tohoto roku.

Již delší dobu jsem se zabýval otázkou, jak při delších výbězích zajistit odpovídající hydrataci. Při běžném běžeckém tréninku, který mi trvá přibližně 80 minut, si vystačím s tím, co do sebe dostanu před začátkem. Co však dělat v případě, že během trvá 3 nebo i více hodin?

S potěšením oznamuji, že byla i v tomto roce přijata moje přihláška na Spartathlon. Pokud to dovolí zdraví a nestane se nic neočekávaného, budu ve dnech 26. a 27. září bojovat s trasou, horkem a hlavně se sebou na tomto epickém závodě. Moji tréninkovou cestu na Spartathlon můžete sledovat na tomto webu. Doufám, že mi […]

Pokud jste při běhu zvyklí poslouchat hudbu, nebo jako v mém případě audioknihy, určitě velice dobře znáte ten pocit, kdy vám z uší co chvíli vypadnou sluchátka. Možná si řeknete, že to je malá věc, ale neustále přemýšlení nad tím, kdy vám sluchátka znovu vypadnou, vám může pořádně otrávit jinak velice příjemné běhání. Po vyzkoušení […]

Jako každý rok si hlavně pro pozdější osvěžení své vlastní paměti dovoluji uvést přehled tréninkových dávek a hodnocení sezóny 2013. Pokud vás zajímá, kolik trénuje amatér, který se chce zúčastnit extrémních závodů, neváhejte nahlédnout.

Po více než měsíci jsem se konečně dostal k tomu, abych sepsal elaborát ze své účasti na Spartathlonu, který je bezesporu jedním z nejnáročnějších sportovních podniků v Evropě a snad i na světě. Jelikož už od té doby uplynula určitá doba a vzpomínky se slévají dohromady, je možné, že sled událostí a údaje nebudou zcela […]

Přibližně před rokem, asi 2 měsíce po úspěšném absolvování dobrodružství pod názvem Norseman Xtreme Triathlon jsem se rozhodl pokusit o další, tentokrát ještě náročnější podnik. Tím podnikem je Spartathlon, 246km ultramaraton, kterému se náročností vyrovná jen máloco. Během roku jste mne mohli sledovat na cestě přípravy a na závěr svého celoročního úsilí mohu zveřejnit následující […]