Category: Firstpage
Strava při dálkovém běhu 2: Pyré z batátů (sladkých brambor)
Jak jsem avizoval ve svém předchozím postu, díky relativně silnému zájmu vás, běžců, následuje recept, který se mi osvědčil při 24hodinovém závodu na pásu.
Strava při dálkovém běhu: ovocné želé
Tímto článkem reaguji na řadu žádostí o zveřejnění postupu přípravy stravy, která se mi osvědčila při 24hodinovce na páse. Tento první článek popisuje přípravu ovocného želé z 1 litru jablkového džusu.
Den a noc na páse
Když mi v prosinci minulého roku zavolal kolega vytrvalec David Koribský s nabídkou účasti na 24hodinovém závodu na běžeckém pásu, moc jsem se nerozmýšlel. Zde je report z této nevšední akce.
Držitel českého rekordu v 24hodinovém běhu na páse
8. 3. 2015 jsem se stal v olomouckém centru sportu Omega držitelem neoficiálního českého rekordu v 24hodinovém běhu na páse náběhem 183,638 km. Report a fotografie najdete v samostatném reportu z události.
2 Run 4 Omega – první cíl sezóny
Jak jsem se již zmínil v jednom ze svých předchozích postů, bude se tato sezóna poněkud lišit od těch předchozích. Konkrétně v tom, že se budu méně věnovat vysokým tréninkovým objemům a místo toho budu více závodit. První z akcí letošní sezóny je za dveřmi – 7.-8. 3. se zúčastním akce 2 Run 4 Omega […]
Závěrečný tréninkový účet, hodnocení a plány na novou sezónu
Opět se sešel rok s rokem a jako vždy se s vámi (a hlavně abych sám nezapomněl) chci podělit s výsledkem svého tréninkového snažení, hodnocením uplynulého roku a rovněž s plány na příští sezónu.
Ultrabalaton potvrzen
Během letošního Spartathlonu jsem měl možnost se zkušenějšími kolegy, Martinou Němečkovou, Janem Fazekasem a Alexandrem Bögim diskutovat řadu věcí týkajících se ultramaratonu obecně. Kromě cenných informací se při našich rozhovorech opakovaně objevilo slovo „Ultrabalaton“.
Test návleků SLS3 – ranní běhání po Jeseníkách
Jaké bylo mé překvapení, když mi jednoho dne přistál na mám webu komentář od Petra Vabrouška (jehož není nutné představovat), který si přečetl článek o mé účasti na Spartathlonu. Je pěkné, když i takoví superborci občas zabrousí na výplody nás hobby sportovců. Petr mi při této příležitosti nabídl vyzkoušení stehenních a lýtkových návleků od společnosti SLS3. Zde […]
Myšlenky ultramaratonce
Před svým prvním ultramaratonem jsem přemítal, na co budu během těch dlouhých kilometrů myslet. Existuje celá řada přístupů, jak se mentálně vyrovnat s dlouhou chvílí na cestě. U mě to vyhrává přístup „prázdná hlava“, tj. snažím se v rámci možností nemyslet na nic, nebo se alespoň kochat krajinou a zapomenout tak na bolístky a vyčerpání.
Pár fotografií ze Spartathlonu
Na letošním Spartathlonu jsem byl tentokrát zcela sám, a proto ani nebyla možnost získat kloudné fotografie z mé účasti. Pořadatelé pořídili cca 10000 snímků a na několika z nich jsem se objevil i já. S heslem “lepší něco než nic” tyto snímky představují malou sondu do tohoto závodu.