Michal Činčiala
Aktuální informace: plán závodů 2017
Od posledního postu už uběhlo skoro sto let. Poslední 2 měsíce byly kromě usilovného tréninku rovněž ve znamení smutných rodinných událostí, kvůli kterým jsem s rodinou navštívil Japonsko a nyní se synem dočasně válčím sám doma v Olomouci. Zde je aktualizace závodních plánů.
Suplementace pro trénink i závod – moje experimenty
Netajím se tím, že nejsem prototypem pravého ultramaratonce s nulovým procentem tělesného tuku. Nějaký ten špek mě nevadí, naopak, při závodě se hodí jako zdroj energie, ze kterého se moje tělo za ta léta naučilo čerpat. Na druhé straně, člověk pořád přemýšlí, jak z usilovného tréninku dostat během závodu co nejvíce, takže zde jsou moje zkušenosti s experimentováním […]
Zhodnocení roku 2016 a plány na rok 2017
Tak jako každý rok, pro svoji vlastní paměť a také pro případné zájemce, tím předkládám svůj závěrečný report z tréninkového a závodního roku 2016.
Den a noc v Jeseníkách – Rock Point Horská výzva 24h
Rock Point Horská výzva. 24 hodin na 8km okruhu s převýšením 600 m v Jeseníkách. Tak právě toto byl můj poslední závod převážně ultratrailové sezóny, na které se mi zároveň podařilo obsadit i osobně nejlepší (šesté) místo v celkovém pořadí.
Beskydská sedmička: očistec s dobrým koncem
Beskydská sedmička. Ultratrail dvojic, 95 km z Třince do Frenštátu přes celé Beskydy. Pozitivní převýšení 5500 m. Tato závodní sezóna je pro mne netypická. Jeden ultramaraton na silnici (Ultrabalaton) a tři ultratraily. Druhým z nich byla právě B7 a i tentokrát mi tato účast přinesla dobrý výsledek.
Beskydská sedmička – výsledek a první foto
V sobotu 3.9. jsem lehce po poledni s Patrikem Chýlkem proběhl cílovou páskou Beskydské sedmičky v čase 14:17:26 na 12. místě celkově a 8. místě v kategorii 35-50. Report se chystá. První fotografie jsou uvnitř.
Zpět z Japonska a zbytek roku
Zdravím všechny po návratu z Japonska. Tři měsíce uplynuly jako voda a od středy jsem se opět ocitl uprostřed hořké české reality. Po vydařeném tréninkovém létě a úspěšném vystoupení na japonském ultratrailu je návrat velmi obtížný a snad ho trochu usnadní účast na Beskydské sedmice, která začíná právě dnes v 22:00.
Okolo pohoří Kirishima
Jako každý rok si i letos nemohu nechat ujít výstup na nejvyšší horu sopečného pohoří Kirishima, Karakuni Dake (1700 m). Vzhledem k tomu, že na náhorní plošinu Ebino Kougen, která je nástupním bodem pro výstup, jsem už letos několikrát běžel (včetně závodu), rozhodl jsem se pro delší trasu, při které oběhnu větší část celého pohoří. Výstup […]
Aya – městečko řemesel a alkoholu
Na 6. srpna jsem si naplánoval výlet do řemeslnického městečka Aya, které se nachází cca 40 km od mého dočasného útočiště. Je zde známá ulička s řadou obchodů, buď se sklem nebo alkoholem, protože kromě řemesel je toto místo známé tak výrobou alkoholu. Trasa má mít příjemných 85 km a i s prohlídkou měla zabrat cca 10 […]
Tri-suit Atex ve službách ultramaratonce
Po kladných zkušenostech s custom tričky od společnosti Atex, které používám při tréninku a vlastní „prezentaci“ jsem se rozhodl vyzkoušet i jejich tri-suit Elite. Svůj dosavadní tri-suit 3XU už mám pár let a jeho životnost se blíží ke konci. Zde je malá recenze toho přírůstku do mé ultramaratonské výbavy.