banner ad

Michal Činčiala

rss feed

Aktuální informace: plán závodů 2017

24.04.2017 | Autor: | 4 komentářů

Od posledního postu už uběhlo skoro sto let. Poslední 2 měsíce byly kromě usilovného tréninku rovněž ve znamení smutných rodinných událostí, kvůli kterým jsem s rodinou navštívil Japonsko a nyní se synem dočasně válčím sám doma v Olomouci. Zde je aktualizace závodních plánů.

Více

Suplementace pro trénink i závod – moje experimenty

20.02.2017 | Autor: | Přidat komentář

Netajím se tím, že nejsem prototypem pravého ultramaratonce s nulovým procentem tělesného tuku. Nějaký ten špek mě nevadí, naopak, při závodě se hodí jako zdroj energie, ze kterého se moje tělo za ta léta naučilo čerpat. Na druhé straně, člověk pořád přemýšlí, jak z usilovného tréninku dostat během závodu co nejvíce, takže zde jsou moje zkušenosti s experimentováním […]

Více

Zhodnocení roku 2016 a plány na rok 2017

04.01.2017 | Autor: | 7 komentářů

Tak jako každý rok, pro svoji vlastní paměť a také pro případné zájemce, tím předkládám svůj závěrečný report z tréninkového a závodního roku 2016.

Více

Den a noc v Jeseníkách – Rock Point Horská výzva 24h

17.11.2016 | Autor: | 4 komentářů

Rock Point Horská výzva. 24 hodin na 8km okruhu s převýšením 600 m v Jeseníkách. Tak právě toto byl můj poslední závod převážně ultratrailové sezóny, na které se mi zároveň podařilo obsadit i osobně nejlepší (šesté) místo v celkovém pořadí.

Více

Beskydská sedmička: očistec s dobrým koncem

11.09.2016 | Autor: | Přidat komentář

Beskydská sedmička. Ultratrail dvojic, 95 km z Třince do Frenštátu přes celé Beskydy. Pozitivní převýšení 5500 m. Tato závodní sezóna je pro mne netypická. Jeden ultramaraton na silnici (Ultrabalaton) a tři ultratraily. Druhým z nich byla právě B7 a i tentokrát mi tato účast přinesla dobrý výsledek.

Více

Beskydská sedmička – výsledek a první foto

04.09.2016 | Autor: | 2 komentářů

V sobotu 3.9. jsem lehce po poledni s Patrikem Chýlkem proběhl cílovou páskou Beskydské sedmičky v čase 14:17:26 na 12. místě celkově a 8. místě v kategorii 35-50. Report se chystá. První fotografie jsou uvnitř.

Více

Zpět z Japonska a zbytek roku

02.09.2016 | Autor: | Přidat komentář

Zdravím všechny po návratu z Japonska. Tři měsíce uplynuly jako voda a od středy jsem se opět ocitl uprostřed hořké české reality. Po vydařeném tréninkovém létě a úspěšném vystoupení na japonském ultratrailu je návrat velmi obtížný a snad ho trochu usnadní účast na Beskydské sedmice, která začíná právě dnes v 22:00.

Více

Okolo pohoří Kirishima

18.08.2016 | Autor: | Přidat komentář

Jako každý rok si i letos nemohu nechat ujít výstup na nejvyšší horu sopečného pohoří Kirishima, Karakuni Dake (1700 m). Vzhledem k tomu, že na náhorní plošinu Ebino Kougen, která je nástupním bodem pro výstup, jsem už letos několikrát běžel (včetně závodu), rozhodl jsem se pro delší trasu, při které oběhnu větší část celého pohoří. Výstup […]

Více

Aya – městečko řemesel a alkoholu

16.08.2016 | Autor: | Přidat komentář

Na 6. srpna jsem si naplánoval výlet do řemeslnického městečka Aya, které se nachází cca 40 km od mého dočasného útočiště. Je zde známá ulička s řadou obchodů, buď se sklem nebo alkoholem, protože kromě řemesel je toto místo známé tak výrobou alkoholu. Trasa má mít příjemných 85 km a i s prohlídkou měla zabrat cca 10 […]

Více

Tri-suit Atex ve službách ultramaratonce

10.08.2016 | Autor: | Přidat komentář

Po kladných zkušenostech s custom tričky od společnosti Atex, které používám při tréninku a vlastní „prezentaci“ jsem se rozhodl vyzkoušet i jejich tri-suit Elite. Svůj dosavadní tri-suit 3XU už mám pár let a jeho životnost se blíží ke konci. Zde je malá recenze toho přírůstku do mé ultramaratonské výbavy.

Více